第四季由邓超、陈赫、鹿晗、范志毅、宝石gem、王勉继续组团出游，今年他们将走向世界，开启更大范围的草率旅行，去征服更多的山川湖海。

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节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。

节目嘉宾将在雪屋度过14天自给自足的生活，参与严谨又有趣的冬奥冰雪项目考核，以成为“冬奥运动员”为使命，通过趣味解构冬奥冰雪五大项目，展现冬奥冰雪的另一面，体现冬奥运动员具备的基本素质和优秀品质，嘉宾们最后成为“冬奥冰雪

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此节目将讲述中国世界杯少年队的诞生过程，展现当代中国少年球员的奋斗历程，同时四大明星导师齐齐亮相，少年球员的严苛选拔过程将展现在大家面前，更惊喜的是四大导师将纷纷展露各自球技，精彩纷呈！

真人秀《女儿们的男朋友》4位父亲嘉宾将和4位MC在演播室共同观察、讨论嘉宾女儿们和男朋友的真实交往过程这是第一次父亲全视角观察女儿与男朋友交往的尝试，一次代际恋爱观、择偶观等价值观的碰撞，一次多样态年轻爱情的真实记录。

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